Каким должно быть освещение в офисе?
Правильный свет помогает работать продуктивно и без вреда для здоровья. О том, как осветить рабочее место в офисе, расскажет наша статья.
Часто мы и не догадываемся, что причина нашей утомляемости и плохого настроения в офисе кроется в неправильном освещении. Многие офисные работники жалуются: света слишком мало, стол далеко от окна, а ближайший источник света – моргающая лампа на потолке. А каким должно быть правильное освещение рабочего места? Попробуем разобраться.
Требования по СНиП
СНиП (или Строительные нормы и правила) дают довольно четкое определение нормы уровня освещенности. Количество света измеряется в люксах – одной из единиц системы СИ.
- На рабочем месте, в переговорной или конференц-зале необходимо создать уровень освещенности в 500 люкс. Примерно настолько же ярко светит солнце на восходе или закате в ясный день.
- В приемной, коридорах, зоне делопроизводства и копировальных работ уровень освещенности допускается понизить до 300 люкс.
- Если на рабочем месте вы занимаетесь письмом, чтением или черчением, оно должно быть освещено на 600-750 люкс.
Как выдержать нормы?
Для того чтобы создать освещение подобного уровня на каждом рабочем месте в офисе, мало одних лишь ламп дневного света под потолком. Нужно скомбинировать 2 вида освещения:
- Локальный свет, расположенный прямо на рабочем месте: настольные или подвесные лампы, бра, светильники;
- Общий (отраженный) свет, падающий от потолочных и подвесных ламп и обеспечивающий равномерное освещение всего офиса.
Такая комбинация источников освещения - оптимальна для эффективной работы без утомления зрения. При этом немаловажно, чтобы лампы не конфликтовали друг с другом: отрывая глаза от монитора или стола, вы не должны ощущать дискомфорт от резкой смены яркости или оттенка света.
Яркость и температура цвета
Стоит учитывать цветовую температуру ламп: холодная гамма помогает сконцентрироваться теплая – отдохнуть и расслабиться. Поэтому светильники с холодным, чуть голубоватым, светом больше подойдут для рабочих мест, тогда как желтоватые лампы стоит использовать в зонах отдыха или на кухне.
Свет на рабочем месте
Лучше всего, если мощность настольной LED-лампы составляет 8-10 ВТ, традиционной – 60 ватт. Такие лампы дают свет достаточной интенсивности, и при этом не перенапрягают глаза. Свет должен падать с левой стороны от сидящего, так, чтобы световые потоки не попадали в его глаза и в монитор компьютера. Не стоит устанавливать лампу сзади – иначе рабочий стол и клавиатура окажутся в тени.
Кстати, естественные источники освещения тоже должны находиться слева от вас. Ставьте стол левым торцом к окну и ни в коем случае не садитесь к нему (окну) лицом. Естественный дневной свет - ваш идеальный спутник на рабочем месте, он стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на психику, дарит бодрость и хорошее настроение.
Полезные ссылки:
бц аренда
аренда помещения под офис спб
аренда офиса в красногвардейском районе
аренда офиса у метро